美容健康

近年人気が高まっているパクチー。 好きな人は本当に好きで、サラダなどにびっくりするくらいたくさん盛る人もいますよね。 栄養が豊富で美容にもいいと言われるパクチーですが、あの独特の匂いから好き嫌いがとてもはっきり分かれる野菜でもありますよね。...

デトックスウォーターをご存知ですか？ 美容効果や美肌効果、 健康維持にいいとされ注目された飲み物ですね。 しかし最近になって 実は効果がないのではないか という噂が出ているようです。 デトックスウォーターは危険で毒になるということで 「ポイ...

皆さんはパクチーをお好きですか？ 野菜の中でも好き嫌いがはっきり分かれる野菜ですよね。 このパクチーの味について妙な例えがされていました。 中にはビックリするような表現があるのをご存知ですか？ そこで今回は、パクチーの味の例えについて触れな...

みなさんは白湯（さゆ）をご存知ですか？ 健康や美容に効果があるということで 白湯を使ったダイエット法や健康法が注目されていますね。 芸能人やモデルも愛飲している方が多いので ご存知の方も多いのでは？ 中には 「効果がなかった」「めんどくさい...

水切りヨーグルトは 栄養価が高くて美容効果もあると 話題になっていますね。 市販の商品を買う方法もありますが、 今回は自宅でできる 簡単な水切りヨーグルトの作り方と ホエーの使い道を紹介します。

水出し緑茶って飲んだことありますか？ 私は長いこと愛飲してます。 緑茶は体にいいと言われますが、水出し緑茶はより高い効能があるそうです。 そこで作り方や効能について簡単にまとめてみます。 さらに静岡ならでは（？）の商品も紹介します。